两个人中就有一个可能得糖尿病是你吗，

按官方数据，我国的糖尿病患者已经突破一亿人，而更令人心惊的是，成年人中糖尿病前期患者已经高达50.1%。

换句话说，在成年人当中，每两个人中就有一个是2型糖尿病的候选人！如果不采取措施，大部分糖尿病前期患者在10年之内就会发展成糖尿病患者。

这些人当中，也有你吗？或者，你的家人，也正笼罩在糖尿病的危险下吗？

糖尿病会不会找上我？做做下面这个测试，就知道了。

腰上有很多赘肉、四肢瘦弱而松软，肌肉很少，体能差。

饭后容易觉得困倦，多次节食减肥、并体重反弹。

饿了就觉得特别难受，容易低血糖。

爱吃白米饭、白馒头或白面包，喜欢用有油的菜汤拌饭吃，比如爱吃红烧肉盖饭。

喜欢扫盘子，饱了也要把剩下的两口饭吃掉。

喜欢喝甜饮料或喜欢吃甜食。

长期睡眠时间不足6小时，或长期倒班工作。

直系亲属（如，父母、子女）中有糖尿病患者。

空腹血糖超过6.1mmol/L，餐后2小时血糖超过7.8mmol/L。

血压高、血脂高。

这10个问题，每一个项目都提示有患糖尿病的危险。回答「是」的项目越多，危险越大。

如果有5个以上项目都是肯定回答，那真的要赶紧开始







































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