一、黄豆二斤二、鲜姜一斤切成片三、香醋四斤将黄豆洗干净放入大口瓶子里,一层黄豆一层鲜姜片,放好后倒入香醋,密封好泡四个月后,每日晚饭后吃十到二十粒黄豆,俩到三片鲜姜,食用一周后你在去查血醣,你就会发现有变化了,食用三月后血糖就将恢服到正常值了.
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先有康健康管理()
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