得了糖尿病，我还能活多久

“得了糖尿病，我还能活多久？”小编经常在门诊听到这句话，这是大多数糖尿病人在被确诊后产生的疑问！

糖尿病不可怕，可怕的是并发症！糖尿病所引发的的并发症主要有小血管病变（如视网膜病变、肾脏病变、糖尿病足等）、大血管病变（如中风、心血管疾病、下肢血管病变）和神经病变（如周围神经病变）等，这些并发症都会导致糖尿病人致残、致死！

如果摊上这些并发症，那肯定会影响寿命！

那并发症是怎么来的呢？长期的高血糖、血糖波动过大是各种致残、致死并发症的发病基础！如果把血糖问题“搞定”，没有了并发症，糖尿病人照样可以长寿！这也是医院建院24年以来一直坚持的一个理念：糖不高不低方长寿！

那究竟什么是“血糖不高不低”？糖尿病人要注意三个问题：餐后高血糖、低血糖、血糖波动！

糖尿病人不要以为空腹血糖或餐后2小时血糖正常就可以高枕无忧！对于糖尿病人，长期的餐后高血糖会使全身各个组织器官发生病变，尤其是餐后1小时血糖和餐后2小时血糖，是引发并发症的关键血糖！

低血糖呈发作性，临床表现可归纳为以下两个方面：一、自主（交感）神经过度兴奋的表现（出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等）二、脑功能障碍的表现（初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡）。低血糖对正常人和糖尿病人的危害都很大，尤其是糖尿病人，一次严重低血糖或因此诱发的心血管事件甚至会抵消一生将血糖维持在正常范围内带来的益处！

主要是指空腹血糖与餐后3小时血糖的差值！我们把晨起的过夜空腹血糖称为空腹低点，餐后3小时血糖称为空腹高点，二者数值越接近说明病情越稳定。二者差值越大，说明血糖波动越大，病情越不稳定。轻度患者波动为3～5mmol/L，中度患者波动为5～10mmol/L，重度患者波动为l0mmol/L以上。因此，糖尿病人一定







































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