这些都是血糖放大器,糖尿病患者少碰

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1、锅巴

锅巴不仅含有大量的糖分，而且容易助火，糖尿病患者应该避免进食这种食物。

2、菱角菱角淀粉含量高，容易引起餐后高血糖。菱角中钾的含量很高，所以糖尿病肾病患者不应该吃。

3、鲍鱼鲍鱼钠含量很高，糖尿病患者吃东西更容易导致血压升高，导致心脑血管并发症。

4、糯米因为糯米的新陈代谢会产生大量的葡萄糖，但是糯米的含量远远高于大米的含糖量，所以糖尿病患者不应该吃更多的。5、椰汁椰汁具有有葡萄糖、果糖和蔗糖。

6、辛辣食物糖尿病患者大多易挨饿，口渴时易多饮，阴虚、干热属性的食物就需要少吃，比如辣椒、生姜、芥末、胡椒等辛辣食物性热，会加重干燥，所以糖尿病患者应避免食用这种调味料。7、爆米花爆米花主要是淀粉，可在体内代谢成糖，不适合糖尿病患者食用。8、精制面制品一些精制米面制品，如面包等，一旦消化过程开始，就和糖类似。这意味着它们会干扰人体的葡萄糖水平。9、全脂奶大多数人都知道全脂奶制品含有饱和脂肪，它会增加坏胆固醇水平，并增加心脏病的风险。10、油腻的肉全脂肉类含有大量的饱和脂肪，这些脂肪会增加胆固醇，并会引起全身炎症，同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。11、糕点诱人的烘焙产品，如糕点、松饼、甜甜圈，都富含碳水化合物、糖和脂肪。它们也含有大量的钠，可能含有反式脂肪。

12、油炸食品对于2型糖尿病患者来说，吃薯条、薯片、炸鸡等油炸食品，会增加卡路里的摄入。

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