糖尿病的六大监测指标,一个不能少

糖尿病并发症很多，关键在于早发现早治疗。然而在并发症早期，身体常常没有症状。这就需要定期监测一些指标，就像汽车要做保养，才能将问题解决在摇篮之中。有哪些监测指标糖友们需要格外注意呢？

NO.1

血糖

包括：①三餐前后、睡前和夜间手指血糖；②糖化血红蛋白，反映2～3个月的平均血糖，至少3个月监测1次。

NO.2

血压和血脂

血压需经常监测，已合并高血压者建议每日监测。每年至少检测1次血脂。控制好血压和血脂可以降低心血管疾病反复发生和死亡的风险，且降低糖尿病肾病、视网膜病变的发生风险。

NO.3

尿常规、尿微量白蛋白和肾功能

2型糖尿病患者、1型糖尿病（病程＞2年，年龄大于12岁）患者每年应做肾脏病变的筛查，包括尿常规、尿微量白蛋白和肾功能，以便及时防治。

NO.4

眼底

2型糖尿病及未成年的1型糖尿病患者在确诊后应尽快进行首次眼底检查，排查糖尿病视网膜病变。成年后确诊的1型糖尿病患者在确诊第5年时，必须进行第一次眼底检查。

无糖尿病视网膜病变者1～2年行一次复查；轻度病变者每年１次，重度病变者每3～6个月1次；妊娠女性还要在医生指导下增加检查频率。

NO.5

下肢动脉超声

糖友容易合并下肢动脉粥样硬化病变，由此引起糖尿病足甚至截肢，可通过监测下肢动脉超声确诊。50岁以上或糖尿病病程5年以上的糖友，或合并心脑血管疾病、血脂异常、高血压、吸烟者，应该每年至少进行1次下肢动脉超声检查。

NO.6

体重和腰围

即使体重指数正常，如男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，则为另一种肥胖——腹型肥胖。

超重或肥胖让血糖变得难以控制，建议每个月监测1次体重和腰围，如有增加趋势，需要在医生指导下寻找原因。

本文来自礼来优行心天地