美国糖尿病协会CEO我减少主食和糖后,糖

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中国糖尿病泛滥了，你发现，每个人身边都有糖尿病，这也导致很多中国人麻木了。

特别是中国老年人，觉得糖尿病不可怕，只要用胰岛素控制血糖，就可以正常吃吃喝喝了。

但是，这样搞下去，最后糖尿病可能要你的命，它的并发症非常多，包括心脏病、肾衰竭，高血压、双目失明、截肢等等。

你身边也有糖尿病患者吗？你的家人是不是也有糖尿病？

如果有，请一定要告诉他这个方法，这是最简单、最高效的方法，甚至不需要花钱。

今天，我给大家介绍一条非常重要的信息，美国糖尿病协会的首席执行官（CEO）TraceyBrown，用一种方法治好自己的糖尿病。

美国糖尿病协会（ADA）是世界上最权威的糖尿病机构，全世界的糖尿病治疗方案，指南都会参考它们。

TracyBrown16年前确诊为糖尿病，在年接管了美国糖尿病协会组织，她是ADA长达80年的历史上，第一位患有糖尿病的CEO。

→采访中她的原话是这样的：

治疗糖尿病，我是这么做的，其实很简单，当你体内有了糖，而身体没有足够的胰岛素来控制血糖时，血糖就会升高。

所有的碳水化合物，都会转化为糖，所以，我只要知道体内真正摄入了多少碳水化合物。

碳水化合物以很多形式存在，面包、面条都是碳水化合物，就连很多人认为健康的水果，也含有大量碳水化合物。

所以，作为一个糖尿病患者，必须要清楚真正摄入的碳水量。

Carbohydratesturnintosugar.SoIjusttrytogetpeopletobeawareofhowmanycarbohydratesyouareactuallyputtinginyourbody.

Carbohydrates