身体出现哪些表现,说明糖尿病恶化了跟着

有人说，糖尿病不是什么病，不痛不痒的，若这么说也没啥问题，因为糖尿病只是身体糖代谢出现了障碍，确实没啥。

不要以为糖尿病仅仅是糖代谢出现障碍这么简单，因为，这只是刚刚开始，让人后背发凉的疾病大魔王还在后面！就是它所带来的并发症！比如说视网膜病变，比如说肾衰竭，比如说心血管疾病等等，而这些并发症并不会像洪水猛兽一样来势凶猛，往往是一点一点消耗着人体的健康，那么说，得了糖尿病之后，身体出现哪些信号时，说明糖尿病已经恶化，不得不重视了呢？

糖尿病并发症来临时的早期信号

开始出现食欲下降、恶心：因为糖尿病是代谢性疾病，也就是糖分、脂肪、蛋白质等影响成文在能量转换上出现了紊乱，如果对糖尿病置之不理，依旧我行我素，吃甜食也不忌口，病情加剧，就会出现糖尿病酮症酸中毒，胃粘膜就会受到刺激出现食欲下降甚至是恶心干呕的现象。糖尿病酮症酸中毒的早期症状是多尿、口干、视力模糊，中期是恶心、腹痛、呼吸加快、口中会有“烂苹果味”，严重的症状会出现脱水、四肢发冷甚至是昏迷

视力下降：糖尿病患者最怕的就是视网膜病变，如果长期血糖控制不力，患者就会出现示例加速下降、食物模糊、重影、头晕等症状，因此出现这些情况时一定要重视起来，医院接受治疗。

皮肤瘙痒：这也是糖尿病的并发症，尤其是到了晚上，会更加的严重。患者往往为了缓解瘙痒去抓挠，很容易出现皮肤破溃，引发感染。由于高血糖使得外周血管受损，皮肤血运不良，更会加重感染情况。

蛋白尿：这可能是糖尿病肾病的表现，一旦发现尿中泡沫增多，血尿或者尿量减少问题，医院控制肾功能下降的问题。另外，糖尿病合并蛋白尿后发生冠心病的风险会增加1.8倍，发生卒中的风险增加2.4倍。可以说对于糖尿病患者来说，合并蛋白尿无疑是对血管的“雪上加霜”

糖尿病怎么吃：根深大豆粗

都知道，糖尿病控糖金法则是“管住嘴迈开腿”，具体该怎么吃呢？很简单，记住五个字，根深大豆粗：根茎类蔬菜（注意，土豆山药等也含有淀粉，吃的时候应相应的减少大米、面食的摄入）；深颜色的蔬菜（紫甘蓝、胡萝卜、油菜等）；大叶子的蔬菜（菠菜、木耳菜、油麦菜等）；豆类（绿豆、红豆、蚕豆、豇豆等）；茎秆粗的蔬菜（花菜、西蓝花、芹菜、笋等）。望糖友们都能吃对蔬菜，稳稳的控糖。