雌激素过低过高都不健康如何把雌激素终

这几年，“雌激素升高”问题，不仅得到药物/科技使用者的在意，并且在普通人身上也备受瞩目。雌激素超标的原因有什么？如何把雌激素控制在健康范围呢？

这篇文章会给你好好分析！

雌激素超标和过低，都不利于健康

1、雌激素并非洪水猛兽，不能“长期抗雌”。

以下这项发表在美国医学协会志上的雌激素研究，就说明了该问题。研究人员们监测了一大群男性体内的雌激素水平，由此他们发现，雌二醇（最有效的雌激素形式）在正常范围内（21.80至30.11pg/ml之间）的男性的三年内死亡率是最低的。与此同时，胆固醇水平最高的男性的死亡率则高出了%。

不过最出乎意料结果，雌激素水平最低（低于12.90）的男性竟然是同期死亡率最高的，整整高出了%。

2、当然，男人体内的雌激素水平一旦失控，那也很麻烦。

当一位男性的雌激素水平过高时，他的退行性疾病、动脉粥样硬化、中风、前列腺癌以及II型糖尿病的发病率就都会飙升。

不仅如此，他还更可能会出现情绪紊乱以及勃起功能受损的问题。外观上，他的腰围也会变粗，还会更难长出肌肉。除此以外，他还需要去面对一个最严重的问题，那就是他还会更容易猝死许多。

不过，只要不超标或过少，保持健康适当的雌激素水平对男人们来说也是很有好处的，因为它在维持男性心脏健康方面的作用巨大，且在维护其它很多身体部位、身体系统和身体功能的健康方面也都有作用。

总而言之，优化雌激素水平对任何年龄段的男人来说都是有益且必要的。

雌激素超标的症状

大多数男人们其实都并不知道雌激素超标对身体的真正影响，而只是知道“严重会得婊子奶”这样的粗暴结果。

首先，雌激素超标的确可能会让男人更情绪化，他们也许会变得情绪化甚至百感交集。

但雌激素超标是不会让钢铁直男变身女装大佬的，雌激素超标也不会改变一个人的声音。

不过，男性雌激素超标还是有很多其他真实的症状的，例如：

腹部脂肪增加（长期超标）肌肉量减少（长期超标）性欲低下，勃起功能降低（长期超标或者短期突然超标都会）易疲劳（长期超标）乳头周围脂肪组织增多（婊子奶）（长期超标或者短期突然超标都会）抑郁，情绪障碍（长期超标）良性前列腺肥大（BPH）相关的下尿路症状

什么会导致雌激素超标？

男性对雄性激素的