世界糖尿病日丨长汀县妇幼保健院开展ld

年11月14日是第13个世界糖尿病日，宣传主题是“防控糖尿病，保护你的家庭”。世界上几乎每一个国家的糖尿病发病率都在上升，糖尿病是一个发展问题，世界糖尿病日让更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为。孕妈们不想要“甜蜜”的负担，该怎么做？今天由我院妇产科副主任医师江菊英为大家揭秘！

江医师通过生动形象的PPT，通俗易懂的语言从妊娠期糖尿病的基本概念、类型、临床上常见的类型、如何预防、如何饮食等几个方面讲述了妊娠期糖尿病的防治知识。在场的准爸妈都十分认真听课并作了记录，在互动环节时提出自己的疑问，江医师都认真耐心回答准爸妈的疑问。课后江医师还将自己准备的孕期膳食计划发给在场准爸妈参考，让其可以更加详细的了解每日膳食，防控糖尿病！

此次讲座受到准爸妈们的一致点赞。通过此次讲座让准爸妈更加了解妊娠期糖尿病知识，让孕妈们不怕“甜蜜”的负担，开开心心迎接宝贝的到来！长汀县妇幼保健院孕妇学校每周都有免费开展孕期保健、新生儿洗澡、推拿、女性盆底康复等相关课程，欢迎广大群众们前来倾听。守护您的健康，我们一直在行动！

妊娠期糖尿病定义

妊娠期糖尿病（GDM）是妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病。近年来GDM的发病率越来越高，部分地区报道甚至超过了20%，也就是每5个孕妇当中可能就有一个GDM患者。

有人说了，你别吓唬我，我就是血糖稍微有点高，一点感觉都没有，没啥大不了的。如果这样想那你就大错特错了！妊娠期糖尿病对母婴健康都有危害！

对于母亲来说GDM会增加早产、难产及剖宫产率，增加产伤及母亲产后罹患糖尿病的风险。

对于胎儿来说会导致胎儿体重增长过快，增加巨大儿出生率及新生儿呼吸窘迫综合征的风险，同时也会引起儿童及成年期的肥胖，并与远期慢性病风险的增加有关。

既然GDM危害那么多，那得了GDM该怎么办？

别慌，首先建议进行医学营养学的治疗，营养科的医生会帮着梳理您的生活方式，计算每日的能量需要及三大产能营养素的比例。其实很大一部分孕妇是由于孕期不当的生活方式诱发或加重了血糖的异常，通过合理的规划就餐时间，调整餐次，纠正饮食结构以及合理的运动规划，这部分人是可以较好的控制血糖的，而且通过营养医师的指导还可以纠正孕期存在的营养问题，避免营养不良或者营养过剩，实现优生优育。

当然，肯定有一部分准妈妈在营养干预之后血糖仍然难以达标，这时候就需要进行药物治疗。一般来说优先推荐应用胰岛素类制剂，因其安全性和有效性已经得到了临床的验证，可以放心使用。值得注意的是，在应用胰岛素的情况下更应该注意饮食的规律性，定时定量的饮食可以辅助胰岛素治疗，维持血糖稳定。

还有非常重要的一点，那就是GDM患者的产后监测。对于GDM患者来说产后罹患糖尿病的风险是增加的，那么产后生活方式的改变以及血糖监测就显得尤为重要，一般建议GDM孕妇产后6-12周进行复诊，有条件者建议至少每3年进行1次血脂及胰岛素水平的检测。

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