高血糖的ldquo克星rdquo

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高血糖和糖尿病仿佛一对姐妹花，说起高血糖，人们首先就会想到糖尿病。这种意识是对的，高血糖确实会引起糖尿病，只有将血糖降下来，才能预防糖尿病的发生，否则，高血糖演变成糖尿病只是迟早的事情而已。

高血糖相比于糖尿病和心脑血管疾病，对人体伤害没那么大，治疗难度也比较小，只要严格控制饮食，选择正确的方法来治疗，血糖还是很容易降低的。但是如果在高血糖早期不采取措施降低血糖，引发糖尿病或是更严重的并发症，不仅是对身体造成巨大伤害，严重还可能危害生命健康，花费的医疗费用也将会高出许多倍，给家庭带来巨大的经济负担。

很多人在初期的时候不知道怎么对付高血糖，其实高血糖初期除了通过药物治疗，还可以使用中医茶方来降低血糖。有一种茶，在中医里面，被称为“高血糖”的克星，那就是出自《本草纲目》的火麻番石榴茶。

巴马被称为长寿之乡，当地老人经常用火麻仁、葛根、桑葚泡茶喝，这可能也是当地老人很少患上三高的原因之一。葛根具有改善脑部血液循环的效果，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用；桑葚可以降血脂，排除脂肪胆固朜，清理血管壁残留脂肪。

火麻番石榴的配方里就含有这几味食用药材，并且多加了黑木耳、决明子，番石榴果、槐米，黄精，莱菔子等六中草本植物，这九种物质搭配起来，降三高、降血糖的效果更佳，十分适合三高人群饮用，不仅可以降三高，还可以养生延年益寿。取火麻仁5克，桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各1克自制煮成茶饮，每天2~3杯，坚持下去，降血糖效果更佳。如果实在不想煮茶，也可以选择市面上小袋包装的产自巴马的康而福火麻番石榴茶，一次小袋，泡至味淡再换茶包即可。

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