糖尿病的危害与生活中的注意事项

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糖尿病的危害

与生活中的注意事项

随着生活水平的提高，糖尿病的发病率在逐年增加，发病年龄却在逐渐减低。那么糖尿病的危害都有哪些，糖友在生活中需要注意哪些问题，这里小编就给大家详细讲解一下~

糖尿病是一种常见病，多发病，血糖控制的好坏决定着糖友们的生活质量甚至生命长短。血糖控制的好，并发症发生的就少，糖友可以和正常人一样生活、工作。但是如果血糖控制不好，糖友们可能就会出现多种并发症。

急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗状态、糖尿病乳酸中毒，可能危及生命。

神经系统的并发症，可能出现缺血性脑卒中，脑老化及痴呆。还可能造成高血压、心血管并发症。糖尿病患者冠心病的发病率是正常人群的2-4倍

糖尿病的周围神经病变，比如手足出现麻木，蚁走感。

糖尿病眼部病变，比如糖尿病视网膜病变，可能造成失明。

糖尿病和脂质代谢也有关系，可能造成脂质代谢的异常。

糖尿病肾病，后期出现肾衰竭，需要透析治疗。

糖尿病足的发生，还可能出现感染、伤口不愈合等一些问题。

总之糖友们如果控制不好血糖会出现多种并发症，增加糖尿病的致残、致死率，严重影响自己的生活质量。

糖尿病患者在日常生活中要注意：

忌烟忌酒、严格糖尿病饮食，树立信心，学会放松，保持良好心态

生活规律，劳逸结合，保持正常体重，尽量避免肥胖

用药要谨慎，要严格按照医嘱，勿擅自滥用降糖药

适量有氧锻炼，如散步、早操、爬山等

随身携带糖尿病患者手册和糖果

糖友们只有严格控制血糖，才会减少并发症的发生。但是糖友们也不用过于担心自己的病情，放松心态，勇于面对，积极锻炼，听从医嘱，每一位糖友都能够有一个很好的生活状态。

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