23岁著名电竞选手uzi因糖尿病退役,聊

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6月3日中午，中国著名电竞选手uzi（简自豪）在个人社交媒体宣布退役。uzi表示，自己的身体状况已经不允许再继续比赛。

uzi今年23岁，16岁出道，21岁拿到世界冠军，年雅加达亚运会代表中国电竞出战，拿下宝贵的雅加达亚运英雄联盟金牌。

uzi在微博中提到：“因为常年压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜等原因，他在去年体检的时候检查出二型糖尿病，糖化血红蛋白指数达到11%，正常应该是小于等于6.5%。尽管他开始改变生活方式，但也因为吃药的缘故，精神状态不如以前，甚至有出现并发症的风险。”Uzi表示，加上原本的手伤比较严重，身体条件已经不允许他继续战斗下去。 　　青少年糖尿病不是个例，不良生活方式可能毁了你！出生于年的uzi今年不过23岁，已经被诊断为二型糖尿病。近年来，儿童青少年2型糖尿病发病率呈持续上升趋势，引起了医学界的高度重视。一般来说，遗传因素是导致青少年儿童出现糖尿病的主要原因之一；而除此之外，还有很大一部分青少年糖尿病是因为不良生活方式和肥胖引起的。如食用甜食、碳酸饮料等不健康饮食习惯、以及久坐不动的生活方式、晚睡熬夜等也会增加2型糖尿病的发病几率。

儿童和青少年2型糖尿病的诊断

儿童和青少年2型糖尿病诊断标准与成人一致，即空腹血糖≥7mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L。2型糖尿病的患儿一般有家族史、体型肥胖、起病隐匿、症状不明显的特征或同时伴发黑棘皮病、高血压、血脂异常、PCOS、脂肪肝等，多无需使用胰岛素治疗。儿童及青少年2型糖尿病与1型糖尿病主要通过临床特征进行鉴别。

儿童和青少年2型糖尿病的成因

1、肥胖：由于目前的饮食条件中高脂肪、高热量的成分增多，尤其是儿童青少年偏好高油高糖食品的饮食习惯，容易造成身体脂肪的过度堆积，成为诱发糖尿病的主要原因。2、缺乏锻炼：现在儿童青少年户外活动与锻炼的机会大大减少，同时由于孩子体重过重，做运动不方便，孩子就不想运动，进一步加重肥胖，从而导致恶性循环，促使糖尿病的发生。3、遗传因素：糖尿病患者中带病生存者增多，造成群体基因库的变化，进而使儿童糖尿病的患病人数增加，家族遗传明显。同时，因为基因相似，再加上一家人的生活行为习惯相似，所以家族更容易聚集发病。

儿童和青少年2型糖尿病的治疗目标

目前对已患2型糖尿病的儿童和青少年的总体治疗目标是：通过饮食控制和体育锻炼取得和维持标准体重，使血糖处于正常水平，同时改善高血压、高血脂、非酒精性脂肪肝等代谢紊乱，防止及延缓慢性并发症的发生。血糖控制目标是空腹血糖7.0mmol/L，糖化血红蛋白（HbA1c）尽可能控制在6.5%以下。

儿童和青少年2型糖尿病的预防

针对糖尿病的病因、发病机制有所不同，预防的侧重点也各有不同。总体有以下几个方面：

监测易感人群

儿童青少年2型糖尿病的高危因素包括：肥胖；母亲在怀孕时有妊娠性糖尿病；有胰岛素抵抗性的病症；有糖尿病的家族史等。凡具备以上特征者可确定为易感个体，应该加强主动自我监测，父母和家长应该提高这方面的意识。

防治肥胖

肥胖是儿童青少年2型糖尿病的主要诱因，也与高血压、高血脂等其他心血管疾病密切相关。防治肥胖重点应放在改变膳食结构不合理、体力活动不足等方面。主要措施应包括：膳食结构合理、平衡膳食，做到低盐、低糖、低脂、高纤维和维生素充足、培养科学生活方式，改变不良饮食习惯，积极参加体育锻炼以增加热量消耗、定期监测体重。

坚持运动

运动是防治糖尿病的另一核心措施，儿童青少年应养成经常锻炼的习惯，其中有氧锻炼效果尤其明显，利用中等强度、有节奏、能持续一定时间的运动方式，能够有效改善肥胖状态、积极防治儿童青少年2型糖尿病。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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