糖尿病肾病自我预防的提示要点

糖尿病肾病是最严重的慢性并发症之一，也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

提示要点

早期发现

早期没有特殊自我感觉；

所有的糖尿病人一旦诊断糖尿病就应该每年查一次尿微量白蛋白，尿常规；

每年查一次眼底照相，有利于糖尿病肾病的鉴别诊断；

每年查一次血肌酐，计算肾功能；

注意经常测量血压；

饮食

已经有糖尿病肾病的患者饮食上强调低盐、低蛋白饮食，以优质蛋白(比如牛奶、鸡蛋清)为佳；

运动

运动以安全的有氧运动如骑自行车、慢跑、游泳和散步等为好。运动时一定要多喝水，以防脱水。

药物

糖尿病肾病治疗的关键：在于早期诊断、早期治疗和综合达标。严格控制血糖、血压、血脂等，使其均达标。

在控制血糖的同时，有效控制高血压，使血压降至/80mmHg以下，是防治糖尿病肾病的基础。

控制肾病进展的降压药：血管紧张素转换酶抑制剂类(XXX普利，如：卡托普利、依那普利、奎那普利、苯那普利、西拉普利、培朵普利、福辛普利)和血管紧张素II受体阻滞剂类(XXX沙坦，如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、坎地沙坦、和替米沙坦)为目前公认的糖尿病合并高血压患者的首选药物，此类药物可减少尿微量白蛋白，延缓糖尿病肾病的发生发展，不论有无高血压，均可考虑首选这类药物降低早期糖尿病肾病的尿蛋白。

各种治疗药物要做相应调整，尽可能减轻肾脏负担。