糖尿病的危害,答案在这里

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晶泰教你控“糖”妙招

1、合理选择和使用降糖药物

长效、强力的降糖药物（如优降糖等），因患者可能肝肾功能不全容易造成药物蓄积而引起低血糖。

2、合理安排饮食及运动

“少食多餐”对于高血糖患者来说不失为一项好的策略。如进这段时间食量减少，也就是糖分摄入减少，可以咨询医生相应调节降糖药量。

运动适应随身携带含糖食品，以备不时之需。每日运动量最好相对恒定，临时增加运动量时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

3、加强自我血糖监测

自我血糖监测能够随时了解血糖变化情况，并及时对饮食与用药做出相应调整，从而减少低血糖的发生率。有些病情不稳定的患者，常发生夜间低血糖，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。

部分患者因为自身感应血糖能力降低，会产生无症状地低血糖，更加危险，所以实时监控血糖非常必要。

4、随身携带两件物品

糖尿病病人外出时应随身携带两件物品：

一、是含糖食品，如糖果、饼干等，以备发生低血糖时急用；

二、是急救卡片，上面有患者姓名、诊断、用药、电话等有关信息。若患者一旦发生严重低血糖时能在最短时间得到有效救治。

当然

如果想明确的知道自己或家人

到底吃什么药才能安全有效

可以

降血压药：利尿剂类、钙离子拮抗剂、β受体拮抗药、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、血管紧张素Ⅰ转化酶抑制剂。

降血脂药：他汀类、贝特类。

降血糖药：双胍类药物、磺脲类药物、非磺脲类药物、噻唑烷二酮类。

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