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枸杞含有枸杞多糖，糖尿病患者不能吃大错
文章来源：1.5型糖尿病(LADA) 发布时间:2017-9-13 16:21:57 点击数： 次
糖尿病-代谢疾病糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病最常见的症状可以概括为“三多一少”，即多食，多饮，多尿和消瘦，这三个症状出现的原因是因为身体的糖分不能得到有效利用，机体处于半饥饿的状态，就会出现多食的情况，而因为血糖的升高，尿液增多，就出现多尿的情况。排尿的次数一多，水分丢失的也比较快，就出现了多饮的情况，而因为身体的糖分不能得到充分的利用，只能消耗体内的脂肪与蛋白质，再加上水分的大量丢失，体重也会随之下降，身体就会变得消瘦。糖尿病还有一些其他症状，比如像四肢无力、餐后低血糖、易感染、视力障碍等，这些都是因为不同类型，不同时期的糖尿病患者症状也会有些许差异。当身体惨遭疾病的困扰时，就像糖尿病，虽然是一种不能治愈的内分泌疾病，但并不是绝症，最好的治疗方法就是控制饮食和血糖，在医生的指导下服用降糖药，定期查血糖，调整饮食结构。不能因为糖尿病不可根治而丧失信心。曾经就有国家举行过上百岁的糖尿病患者聚会，这证明糖尿病只要严格治疗就可以像健康人一样生活，只要控制饮食，病情就能得到缓解。元代名医王好古曾说:“枸杞子主渴而引饮，对下消之人尤宜。”可见枸杞子作为珍奇的滋补和保健品，治疗糖尿病由来已久。中医认为糖尿病是阴虚为本，燥热为标，而枸杞具滋补肝肾之阴，所以具有一定的降糖作用。现代研究表明，枸杞子所含营养成分非常丰富，每克枸杞果中含蛋白质4.49克、脂肪2.33克、碳水化合物9.12克，还含有丰富的胡萝卜素、硫胺素、核黄素等维生素和微量元素。中医认为糖尿病属于阴虚为本，燥热为标的病症，而枸杞可以滋阴补补益肝肾，因此对于血糖有一定的调整作用。据《中国医学百科全书》介绍，枸杞（宁夏枸杞）提取物对大鼠有显着而持久的降糖作用，使糖耐量增强。
枸杞中还含有一种物质，不能忽视，那就是多糖和甜菜碱。这两种物质，是枸杞子甜味的来源。有人会问，糖尿病吃枸杞子，会不会因为其中的糖分而让血糖升高呢？
在祖国医学中，我们可以看到，枸杞的利用率是相当高的。一些肾亏肝虚，头晕目眩的疾病，都会加入一味枸杞。而枸杞对于消渴症的治疗，也是相当的有帮助。这消渴症，就是西医中所指的糖尿病。
糖尿病患者一般都会出现并发症，而肾虚就是糖尿病患者最常见的一种并发症。糖尿病吃枸杞子，就是对抗肾虚最好的方法。由于糖尿病吃枸杞子是食补，用食物的能量来对抗病症，所以自然疗效来的慢些。糖尿病人常食枸杞子可缓解阳痿症状。枸杞子具有滋补肝肾的作用，每日泡水代茶饮，对于糖尿病患者的四肢无力、阳痿效果较好。
枸杞对于糖尿病引起的口渴也有辅助治疗作用，元代名医王好古撰写的《汤液本草》记载其治疗“生渴而引饮，肾病消中”，“肾病消中”就是现在的糖尿病。民间验方中用枸杞10克蒸熟后嚼着吃，每天2--3次，改善糖尿病口渴。
虽然枸杞提取物有降糖的作用，但是从营养角度，普通的枸杞每克含糖约19克，也就是说枸杞的含糖量还是比较高的，因此糖友们不可以因其提取物有降糖作用，而大量服用。正确的食用方法是小剂量长期服用。虽然其含糖量较高，但大量科学研究发现，枸杞提取物对糖尿病大鼠有显著而持久的降糖作用，可升高血清胰岛素水平，修复受损伤的胰岛细胞，使糖耐量增强。所以，从中西医的角度来看，糖尿病患者可以吃枸杞子。但由于糖尿病治疗是一个系统工程，与饮食、运动、降糖药和血糖的监测等因素均密切相关。只用枸杞来治疗糖尿病是不合理的，可以将枸杞作为辅助降糖的药材、食材，配合其他措施使患者血糖控制在安全水平。正确的食用方法是小剂量长期服用，每日20克就可起到保健预防。对于一般患者来说，可以单独使用枸杞子，或与麦冬配合泡茶治疗糖尿病，也可根据具体情况配合干菊花、西洋参片、决明子等一起泡茶，可起到补益提神、明目生津的独特效果。另外还可以将枸杞作为配料制成各式美食，起到辅助降糖、滋补肝肾的作用。健康是生命的保障，生命是健康的基础。生命如同黑夜里划空而过的流星，擦出美丽的弧线，又如烟花般消失在墨色的夜空，美得让人惊叹，短暂得让人扼腕叹息。
生命本身是脆弱的，但有了健康，会让生命更加坚固，面对人到中年“沉默的健康杀手”——糖尿病，作为天然的水果保健品枸杞，无疑具有非常好的滋补和治疗作用，让生命之花绚烂地开放，弹奏出欢快的乐符，让糖尿病患者依旧能继续享受精彩的生命，享受眼前的每一朵花、每一棵草、每一缕霞光、每一滴露珠、每一个微笑。
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