有计划的间歇性禁食可能有助逆转2型糖尿

有计划的间歇性禁食可能有助于逆转2型糖尿病，国外某医生刊登在《BMJ病例报告》杂志上的文章指出，他们治疗的3名患者在进行有计划的间歇性禁食后，完全停止了对胰岛素治疗的需要。

在美国和加拿大，大约有10%的人患有2型糖尿病，很多糖尿病患者会伴发严重的疾病甚至寿命缩短。据估计，美国因为糖尿病导致的经济负担每年约为亿美元。

生活方式的改变是控制这种疾病的关键，但是仅靠自己并不能控制血糖水平。虽然减肥手术（胃束带）有一定效果，但仍存在一定风险。研究者表示，药物可以控制症状，帮助避免并发症，但不能阻止糖尿病的发展。

3名年龄40岁~67岁的男性患者尝试了有计划的间歇性禁食方案。除了2型糖尿病，3位患者均患有高血压和高胆固醇血症。他们每天服用多种口服药物来控制病情，并注射胰岛素。其中两名男子隔天禁食24小时，第三名男子每周禁食3天。在斋戒日，他们可以喝极低热量的饮料，如茶/咖啡、水或肉汤，并在晚上进食极低热量的晚饭。

在开始禁食之前，他们都参加了一场长达6小时的营养培训研讨会，该会议展示的内容中，包括糖尿病发展的过程及其对身体的影响、胰岛素抵抗、健康饮食、如何通过饮食控制糖尿病等，包括什么是治疗性禁食。

3位患者坚持这种模式约10个月后，研究者再次测量了其空腹血糖、平均糖化血红蛋白、体重和腰围。

期间，3位患者在开始禁食计划后的一个月内，都停止了注射胰岛素。

其中两名患者停止服用其他所有的糖尿病药物，而第三名男子停止服用4种药物中的3种。3位患者都减轻了体重（减轻10%-18%)，同时空腹血糖和平均糖化血红蛋白水平降低，研究者认为，这将有助于降低其未来并发症的发生风险。

因为患者获益明显，因此3位患者愿意继续坚持这种禁食计划。作为一项观察性病例研究，该研究仅涉及3例病例，且均为男性。因此，对于治疗2型糖尿病，这种禁食方法是否具有普遍意义，还尚未可知。

研究者表示，尽管使用禁食疗法治疗2型糖尿病几乎是闻所未闻，但本系列病例表明，24小时禁食方案可以显著逆转或停止患者对糖尿病药物治疗的需要。

原文：Plannedintermittentfastingmayhelpreversetype2diabetes,suggestdoctors

编译：卡路里

赞赏

长按







































云南白癜风医院哪家好
儿童白癜风怎么治好