糖尿病向青少年下手的最主要原因来自家长

数据统计中了解到患糖尿病的年龄越来越低，虽然一型糖尿病确实主要发病人群是青少年为主，但是据了解现在2型糖尿病也逐渐在青少年中产生，而且呈逐年上升的趋势。虽说糖尿病具有一定的遗传倾向，但是很多患糖尿病的青少年都没有糖尿病的家族史。这又是为什么糖尿病的魔爪开始向青少年下手？

大家都知道，糖尿病是慢性疾病，虽然和遗传倾向有一定的关系，但是没有家族史的患者很多都是由于生活习惯不健康，长期影响导致的青少年糖尿病。

其实现在这个社会，越拉越多的小孩子出现糖尿病也是有原因的。毕竟现在独生子女比较多，很多家庭都是4-2-1的结构，一个小孩有6个大人看护着，当个宝贝一样，真的是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。而且现在的小孩由于溺爱，个个都是小霸王。

很多家长都怕小孩吃不好，饿着了，有什么好东西都往孩子嘴里塞，营养过盛的表现就是“小胖墩”越来越多。再加上生活条件好了，家家几乎都买得起车，很多家庭接送小孩都是车接车送，很少有给孩子运动走路的时间。

而饮食的健康和运动是糖尿病治疗的两大最主要的方式，从小饮食不当，又缺乏运动，导致少儿肥胖。知道糖尿病知识的都知道，饮食不健康，肥胖，缺少体力运动是患糖尿病的主要原因，这也是为什么患糖尿病很多人都是肥胖人群，特别是二型糖尿病。

除了青少年，中青年也是目前患糖尿病的主力军，现在工作压力大，生活成本高，越来越多的上班族出现了各种熬夜加班，饮食不规律，而且为了业绩应酬也成了生活的一部分，各种大吃大喝，久坐不动。导致各种啤酒肚，将军肚的出现。

预防糖尿病不单单要预防体重，还要预防腰臀比。研究发现，中青年人的腰臀比应该控制在腰围和臀围比值在0.70-0.85左右，如果比例大于0.85，就要警惕糖尿病。所以无论是中年妇女还是中年男子，都要注意这个腰臀比。腰臀比和肥胖都是患糖尿病的诱因，不单单会影响血糖、血脂的变化，还会增加心血管疾病发病率和死亡率。

所以健康的饮食和运动，以及健康健美的身材是远离慢性疾病的标准，没有家族糖尿病史不能掉以轻心，有糖尿病家族史的人们更要在生活上注意，并且应该在20岁就开始每年测血糖。因为直系亲属在老年的时候患糖尿病，后代可能在二三十岁就犯病，可别觉得自己年轻就无所谓。

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