糖尿病足难治疗危害大,预防糖尿病足10个

大家都知道糖尿病足是糖尿病常见的慢性致残性并发症，如果治疗不当最终可导致截肢。有数据表明，糖尿病足发病率较高，在糖尿病患者中有10%的人可能会出现此并发症，而一旦形成了糖尿病足，就可能有5%~10%的人需要截肢，因为糖尿病足而截肢的人占所有非创伤性截肢的50%以上。下肢疼痛及皮肤溃烂，从轻到重可表现为间歇性跛行、下肢休息痛和脚部坏疽，这些都是糖尿病足的主要症状。糖尿病足的发生一般都是因为脚部缺血、神经病变和感染三个共同因素所致。

糖尿病足一般发生在患有糖尿病至少五年以上的患者身上，而因为对脚护理不当发展为糖尿病足的早期糖尿病患者也不少，今天我们一起来看看糖尿病人的10个护足妙方，让大家尽量远离糖尿病足，当然要想彻底远离糖尿病足最好的办法还是讲糖尿病治愈。

糖尿病人的10个护足妙方：

1.剪脚趾甲时要注意

糖尿病患者在剪脚趾甲的时候，千万不能剪得太深，以免损伤皮肤，造成甲沟感染。

2.经常检查脚部

糖尿病患者需要经常检查脚部是否有水泡、红肿、变色、摩擦伤、抓伤；勿使用硬膏、鸡眼膏或有腐蚀性的外用药物，以免发生皮肤损伤；对于小的伤口，避免使用碘酒等强刺激性消毒剂，不要用甲紫、红汞，以免遮盖伤口感染的征兆。

3.不要用凉水洗脚

脚底的汗腺较为发达，如果突然用凉水洗脚，会使正常运转的血管细胞组织剧烈收缩，就有可能导致血管收缩舒张功能的失调，从而诱发肢端动脉痉挛，引发出各种疾病，比如红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。

4.睡前宜温水泡脚

糖尿病患者每晚在睡觉前可以用40℃~45℃的温水泡脚15~20分钟，洗脚后一定要用干燥的纯棉毛巾擦干，包括脚指甲的皮肤，指甲缝里也不要残留水分，以保持脚部的清洁与血液流通，同时洗脚时切忌水温过热，以免烫伤皮肤。

5.不要走卵石路

很多人认为走卵石路有按摩的功能，但是糖尿病患者一定不可以去走卵石路。这是因为糖尿病患者的双脚对外界的刺激已经不那么敏感了，万一走卵石路把脚弄伤了，很可能都不知道，另外糖尿病人伤口愈合能力较差，可能引起感染溃烂，最终引发严重后果。

6.不要用按摩鞋垫

现在鞋垫的种类越来越多，很多人认为按摩鞋垫很好，但是按摩鞋垫并不适合糖尿病患者。因为如果鞋垫上的按摩店如果太硬，垫在脚下就会硌脚，时间长了就会对脚造成伤害；如果太软，就无法起到按摩的作用。因此，糖尿病患者最好不要穿按摩鞋垫，以舒适的纯棉鞋垫为首选，以免按摩鞋垫摩擦引起脚底皮肤破损、感染。

7.积极预防感染

如果有脚藓，一定要趁早彻底治好，此外还要预防甲沟感染。

8.绝对禁止吸烟

糖尿病患者吸烟的坏处我们已经说过很多了，最直接的就是吸烟可能造成血管痉挛而加重缺血。糖尿病患者不仅要戒烟还要让自己避免被动吸烟，因此家人最好也都戒烟，如果在外朋友吸烟的场合也尽量远离。

9.补充微量元素锌

一般而言产生糖尿病足的患者比较缺锌，从而让使人体细胞不能发挥正常功能，伤口愈合延迟。补锌可以提高人体免疫功能，增强组织修复能力。

10.不要赤脚走路，也不要光脚穿鞋，以防磨坏脚部，造成脚部伤口。