1分钟的养生小动作

医院集团专家提示，健康的生活，来自生活的小细节，10个日常小动作让你的身体每个部位都健康。下面有详细的介绍和动作指导，想健康的你还不学习学习？

医院集团专家提醒，只需每天挪出10个“1”分钟，就可以健康且无负担地养生。

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